男性總是想要補腎，但實際上並不是所有人都需要補腎，補腎雖好但不是所有人都能做。 什麽樣的人才需要補腎？ 其實男性以腎為中心，如果腎有問題，身體會產生某些反應，所以可以直觀地感覺到是否腎虛。
男性腎虛癥狀是什麽？
癥狀1 :打哈欠，哈欠持續，久久不能停止。
打哈欠是生活中經常遇到的生理現象，一般在身體疲勞睡覺或睡覺時被叫醒時發作。 此時打哈欠是正常的生理現象，不必擔心。 但是，如果不拘時間、不疲倦就打哈欠、長時間不停，說明存在腎虛的問題，應引起足夠的重視。
打哈欠所表現出的腎虛一般為腎陽虛證，此類人除連續打哈欠、精神疲勞外，面色白皙、無華、形涼、腹脹、大便腹瀉、夜尿增多(或小便清長)
癥狀2 :嘴裏鹹：無緣無故地嘴巴鹹。
腎虛的人，除了口鹹之外，多伴有咽喉幹燥、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、五煩熱、失眠多夢等癥狀，一看舌頭舌質紅、舌苔薄。
腎陽虛的人不僅嘴鹹，還伴有全身倦怠、氣短、畏寒、腰膝涼、腿軟、夜尿多等癥狀。 一看舌頭，舌頭又薄又胖，舌頭邊上有齒痕。
癥狀3 :無緣無故地產生恐懼感。
這裏說的“恐怖”和平時說的驚訝不同。 吃驚的是自己不知道的事，突然嚇了一跳。 害怕是俗稱的膽小，自己事先知道，害怕。 腎虛引起的善恐，一般伴有頭空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，這個特征可以作為判斷的參考。
腎陰虛的人在害怕的同時，還伴有手腳心熱、煩躁失眠、遺精盜汗等癥狀，一看舌頭就發現舌質發紅、舌苔少而幹燥。 腎陽虛的人，伴有恐懼、畏寒、四肢受涼、疲乏無力等癥狀，看舌頭舌質變薄、舌苔變白。
癥狀4 :畏寒、怕冷。
中醫認為，人體陽光充足，耐寒，維持正常體溫，不怕冷。 人體的太陽太弱，無法溫暖身體，就會感到寒冷。
人體的陽光遍布全身，無處不在，每個臟腑都有陽光，本質上腎臟是陽光產生的根源。 腎是先天性的書，內置真陰真陽，又稱腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的基本，腎陽是人體陽氣的基本。 治療所有類型的寒癥都需要溫補腎陽。那麽，如果有怕冷的癥狀，怎麽判斷是不是腎陽虛引起的？ 腎陽虛引起的畏寒，常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、臉色狡猾黑、小便清長度數等癥狀。 另外，男性有陽痿、早泄、滑精的問題，女性有白帶清稀、宮寒不孕的問題。
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